A derékfájás természetes kezelése: ezért segíthet a gyógytorna
Derékfájás elleni gyógytorna
Nagyon kellemetlen, amikor már a reggeli felkelésnél is derékfájást észlelünk, majd a nap során is bizonyos mozdulatra éles fájdalmat érzünk deréktájékon. Ennek a problémának számtalan oka lehet, de általában izomeredetű, így a feltárása szakorvos feladata, viszont kezelni természetes módszerekkel is sikerülhet. A derékfájás elleni gyógytorna a fájdalom okát kezeli, nem a tüneteket.
Könnyen megfájdulhat a derekunk egy hirtelen mozdulat következtében, izomhúzódás miatt. Létezik menstruációhoz köthető derékfájás is, ami a ciklus idejével enyhülni szokott. Gerincproblémák esetén szintén előjöhet a fájdalom deréktájékon és bármelyik esetről van szó, érdemes kipróbálni a gyógytornát. Ez a probléma legtermészetesebb, leghatékonyabb kezelési módja, hiszen mozgás által gyógyít. A gyógytornászok különböző komplex módon alkalmazzák a manuális technikákat, illetve az aktív gyógytorna gyakorlatokat.
Többéves tapasztalattal rendelkező, kedves és segítőkész gyógytornászok várják a pácienseket a Gyógytornászom rendelőjében, akikkel derékfájás esetén érdemes felvenni a kapcsolatot. A kezelés 1 órás állapotfelméréssel kezdődik, a betegnek részletes kivizsgálásban lesz része. Ha vannak orvosi leletek, a fizioterapeuta áttekinti azokat, majd felállít egy diagnózist és egyéni kezelési tervet. Gyakorlatilag megtalálja a derékfájás okát és azt kezdi el kezelni. A gyógytorna fő célja a fájdalom csillapítása, ezért a szakember fokozatosan adagolja a gyakorlatokat és betanítja azokat a páciensnek.
Otthoni gyakorlatokat és életmód tanácsokat is ad, amelyek növelik a gyógyulás esélyét és tartósan fenntartják a közös munka által kialakult pozitív állapotot. Ha a beteg otthon valamivel elakadna, a gyógytornásztól online is kérhet segítséget. Már az első gyógytorna után is javulás lesz érezhető a derékban, a beteg nem fog félni bizonyos mozdulatok kivitelezésétől és könnyebb lesz számára a mozgás is. Hosszútávon pedig biztosan meg tudja előzni a komolyabb szövődmények kialakulását. A Gyógytornászom rendelőben, a kezelésekért lehet fizetni SZÉP kártyával és Egészségpénztári kártyával egyaránt.
