A kreatin szerepe a tömegnövelésben
Az erőszintünket számos étrend-kiegészítő révén fokozhatjuk. Az egyik alapvető komponens egyértelműen a kreatin, ami már hosszú évtizedek óta van jelen a testépítés világában. A sejtek energiaellátása hihetetlen mértékben javul a szedésével, az izomrostok rövid...