Lábtoló gép háromféle gyakorlathoz
A testépítés egyik fő szabálya az arányosság. Hiába a kidolgozott felsőtest, hogyha az alsó végtagokra nem fordítunk elegendő figyelmet. Sokan elfelejtik, hogy mennyire lényeges a lábtoló gép használata és inkább a mellizomra, bicepszre és...